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大家都知道嗔是心中火,不但对自己不好,对别人也不好,常起嗔心就如同慢性自杀一样,所以都希望能好好控制自己的脾气。
然而,勉强控制嗔恨心的结果,反而会愈控制,就愈嗔恨自己,因为你会发现
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睡前原谅一切,忘记身体的疲惫,不适。闭上眼睛,躺在床上,开始享受夜晚此刻的宁静,睡前原谅一切,今天发生的所有的失误,误解,都发生了,都过去了,便接受吧。每晚睡前,原谅所有的人和事。闭上眼睛,清理你的心
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很多人负面情绪很浓,在与你相处过程会不断向你吐槽发泄,负面情绪不知不觉间会一直消耗着你,让你很累。旅游游玩过程中应该抛开不快的情绪,保存积极的乐观开朗的向上的向阳能量,让人充满阳光。不过现实生活中总有